Rezepte

Shakes

Foto von einem Purora Smoothie mit beiliegenden Früchten

Apfelshake:

Was du benötigst:
  • 120 g Apfel
  • 30 g Banane
  • 1 TL Zitronensaft
  • etwas Wasser oder Milch

Zubereitung:

Schneide das Obst in kleine Stücke. Fülle darauf das Obst gemeinsam mit Milch oder Wasser in dein Purora Glas.

Achte dabei darauf, dass du die "Max" Linie nicht überschreitest. 

Nun kannst du das Ganze in deinem ThermóTwist PRO vermixen und genießen. 

 

Erdbeershake:

Was du benötigst:

  •  40 g Erdbeeren
  • 70 g Banane
  • 100 g geschälte Orange
  • Kokoswasser

Zubereitung:

Schneide das Obst in kleine Stücke. Fülle darauf das Obst gemeinsam mit Kokoswasser in dein Purora Glas.

Achte dabei darauf, dass du die "Max" Linie nicht überschreitest. 

Nun kannst du das Ganze in deinem ThermóTwist PRO vermixen und genießen. 

 

Acai Shake:

 Was du benötigst:

  • 120 g Heidelbeeren
  • 60 g Banane
  • 15 g Erdbeeren
  • 1EL Acai Pulver
  • 1 EL Chia-Samen
  • Kokosmilch

Zubereitung:

Schneide die Banane und Erdbeeren in kleine Stücke. Fülle darauf das Obst gemeinsam dem Acai Pulver und den Chia Samen und etwas Mandel- oder Kokosmilch in dein Purora Glas. Achte dabei darauf, dass du die "Max" Linie nicht überschreitest. 

Nun kannst du das Ganze in deinem ThermóTwist PRO vermixen und genießen. 

 

Coconut Kiss:

Was du benötigst:

  • 50 g Beeren
  • 50 g Banane
  • 1TL Joghurt
  • Kokoswasser

Zubereitung:

Schneide die Banane in kleine Stücke. Fülle darauf die Bananenstücke mit den Beeren, Joghurt und etwas Kokoswasser in dein Purora Glas. Achte dabei darauf, dass du die "Max" Linie nicht überschreitest. 

Nun kannst du das Ganze in deinem ThermóTwist PRO vermixen und genießen. 

 

Bananenshake:
(Früchteshake nach eigenem Geschmack)

Was du benötigst:

  •  140 g Banane (oder Früchte der Saison)
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Honig
  • etwas Bio-Milch

Schneide die von dir ausgewählten Früchte in kleine Stücke. Fülle darauf die Fruchtstücke zusammen mit den anderen Zutaten in dein Purora Glas. Achte dabei darauf, dass du die "Max" Linie nicht überschreitest. 

Nun kannst du das Ganze in deinem ThermóTwist PRO vermixen und genießen. 

 

Weiterlesen

Frühstück in Purora Gläsern