Frühstück
Himbeercreamie:
Was du benötigst:
- 50 g Himbeeren
- 40 g Apfel
- 40 g Banane
- 10 g Mandel
- 10 g Hanfsamen
- 1 TL Kokoschips
- 1 TL Leinsamen
- 1 TL Sesam
- 1 TL Sonnenblumenkerne
- 1 TL Haferflocken
- Wasser
Zubereitung:
Schneide Apfel und Banane in kleine Stücke. Fülle darauf das Obst gemeinsam mit den anderen Zutaten in dein Purora Glas.
Achte dabei darauf, dass du die "Max" Linie nicht überschreitest.
Nun kannst du das Ganze in deinem ThermóTwist PRO vermixen und genießen.
Bananencreamie:
Was du benötigst:
- 120 g Banane
- 40 g Nektarine
- 10 g Mandeln
- 1 TL Zitronensaft
- Bio-Milch oder Wasser
Zubereitung:
Schneide das Obst in kleine Stücke. Fülle darauf alle Zutaten in dein Purora Glas.
Achte dabei darauf, dass du die "Max" Linie nicht überschreitest.
Nun kannst du das Ganze in deinem ThermóTwist PRO vermixen und genießen.
Immun-Booster Smoothie:
Was du benötigst:
- 35 g Banane
- 35 g Orange
- 35 g Apfel
- 35 g Karotte
- 1 TL Ingwer (gerieben)
- 1 TL Moringapulver
- 1 TL Limettensaft
- Wasser
Zubereitung:
Schneide das Obst und Karotte in kleine Stücke. Fülle darauf alle Zutaten in dein Purora Glas.
Achte dabei darauf, dass du die "Max" Linie nicht überschreitest.
Nun kannst du das Ganze in deinem ThermóTwist PRO vermixen und genießen.
Schneller Latte Macchiato:
Was du benötigst:
- 125 ml Kaffee
- 125 ml Bio-Milch
Zubereitung:
Fülle den Kaffee und die Milch in dein Purora Glas. Du kannst das Ganze nun vermixen und genießen.
Mango-Bananen-Creamie:
Was du benötigst:
- 70 g Mango
- 43 g Bananen
- 10 g Datteln
- Mango- oder Orangensaft
Zubereitung:
Schneide das Obst in kleine Stücke. Fülle darauf alle Zutaten in dein Purora Glas.
Achte dabei darauf, dass du die "Max" Linie nicht überschreitest.
Nun kannst du das Ganze in deinem ThermóTwist PRO vermixen und genießen.
Ich finde es toll, dass ihr die Rezepte so angereichert habt.
Danke!
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