Porridge | Heidelbeere, Apfel, Guarana
Heidelbeeren liefern die Vitamine A, C, E, Carotin, Eisen, Magnesium und wichtige Ballaststoffe. Zusätzlich sind sie reich an sekundären Pflanzenwirkstoffen, die entzündungshemmend wirken und den Alterungsprozess der Haut verlangsamen.
Guarana ist bekannt für seine belebende und leistungssteigernde Wirkung. Gerbstoffe tragen dazu bei, dass das Koffein des Guarana-Samens langsam und gleichmäßig in den Organismus übergeht und somit eine langanhaltende Aktivierung und optimale Leistungsfähigkeit des Körpers ermöglicht.
Porridge | Schoko, Nuss, Maca
Gewusst? Cashews sind gar keine Nüsse, sondern zählen zu den Steinfrüchten. Sie sind reich an Protein, ungesättigten Fettsäuren und enthalten u.a. Magnesium, Phosphor und Kalium. Besonders wertvoll macht sie ihr Gehalt an Tryptophan. Diese essentielle Aminosäure ist eine Vorstufe von Serotonin – dem Glückshormon.
Die Kakaobohne sorgt für einen wahren Glückseffekt! Ihre sekundären Pflanzenwirkstoffe stimulieren die Ausschüttung von Endorphinen, entspannen und steigern das Wohlbefinden. Außerdem liefert sie wertvolle Antioxidantien, Magnesium, Calcium und Eisen.
Die Macawurzel ist reich an pflanzlichem Protein und wertvollen sekundären Pflanzenwirkstoffen. Die im getrockneten Pulver enthaltenen Vitalstoffe unterstützen das Immunsystem und steigern die Leistungsfähigkeit.
Protein Shake | Kirsche, Chia, Guarana
Sauerkirsche – enthält die Vitamine A, B1, B2, C, E und ist reich an Anthocyanen, welche entzündungshemmende Eigenschaften besitzen und sich positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken können.
Chiasamen – ihr hoher Gehalt an Alpha-Linolensäure und der hohe Anteil an Ballaststoffen machen die Samen zum Superfood. Darüber hinaus sind sie sind eine hochwertige und proteinreiche Energiequelle.
Guarana – bekannt für seine belebende und leistungssteigernde Wirkung. Gerbstoffe tragen dazu bei, dass das Koffein des Guaranasamens langsam und gleichmäßig in den Organismus übergeht.
Protein Shake | Banane, Schoko, Maca
Die Kakaobohne liefert wertvolle Antioxidantien, Magnesium, Calcium und Eisen. Außerdem stimulieren ihre sekundären Pflanzenwirkstoffe die Ausschüttung von Endorphinen, entspannen und steigern das Wohlbefinden.
Maca ist ein traditionelles Tonic und Aphrodisiakum für Frauen und Männer. Die Macawurzel ist reich an pflanzlichem Protein und wertvollen sekundären Pflanzenwirkstoffen. Die im getrockneten Pulver enthaltenen Macamide unterstützen die Regeneration nach dem Sport und steigern die allgemeine Leistungsfähigkeit.
Smoothie-Bowl | Mango, Kokos, Ginseng
Mango - die tropische saftig-süße Verführung liefert die Vitamine A, C, E und verschiedene der B-Gruppe. Die enthaltenen Beta-Carotine unterstützen besonders Augen, Haut und Haare.
Das Fruchtfleisch der Kokosnuss enthält die Vitamine C, E, K und Folsäure. Zusätzlich ist sie eine wertvolle Quelle für Eisen, Magnesium, Calcium und Kalium – essenzielle Mineralstoffe für die Funktion des menschlichen Organismus.
Die Ginsengwurzel steigert die Leistungs-, Konzentrations- und Widerstandsfähigkeit des Körpers, stärkt das Immunsystem, hilft gegen Müdigkeit und schenkt so mehr Kraft und Lebensfreude.
Smoothie-Bowl | Erdbeere, Acerola, Hericium
Die Acerolakirsche ist eine der Vitamin C reichsten Pflanzen der Welt. Ihr natürliches Vitamin C wird vom Körper optimal aufgenommen. Sekundäre Pflanzenwirkstoffe wie Carotinoide, Pektine und Flavonoide fördern die Zellerneuerung, schützen das Herz-Kreislaufsystem und wirken gegen oxidativen Stress.
Hericium oder Igelstachelbart ist als Heilpilz sehr begehrt. Seine entzündungshemmenden Inhaltsstoffe schützen die Magen- und Darmschleimhäute und fördern die Regeneration der Nervenzellen. In der Heilkunde wird der Hericumpilz bei nervösen Verdauungsbeschwerden, beim Leaky-Gut Syndrom und zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt.
Refresh-Soup | Kürbiskern, Orange, Shiitake
Kürbiskerne - enthalten Proteine, Ballaststoffe, Zink, Magnesium, ungesättigte Fettsäuren und entzündungshemmende Antioxidantien. Das Powerfood für Herz, Schlaf, Nervensystem und Prostata.
Leinsamen - verfügen über viele Ballaststoffe, mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren, Proteine und unterstützen die Verdauungsfunktion & das Herz-Kreislauf-System.
Shiitake - enthalten wertvolle Proteine, Vitamin D und B5, Kupfer, gesundheitsfördernde Polysaccharide und stärken das Immunsystem und unterstützen den Energiestoffwechsel & das Nervensystem.
Refresh-Soup | Kichererbsen, Kokos, Cordyceps
Kichererbsen - sind eine Top-Proteinquelle, reich an Ballaststoffen, liefern Folsäure, Eisen, Zink, Kupfer und Quercetin und wirken positiv auf die Darmgesundheit & den Blutzucker- und Cholesterinspiegel.
Tomaten - enthalten die Vitamine wie C, B9, K, Kalium, Kupfer und das Antioxidans Lycopin. Dieses macht die Tomate zum zellschützenden Anti-Aging Food.
Cordyceps - enthält Polysaccharide und weitere gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe, die positiv auf die Herzgesundheit, den Blutzuckerspiegel und die allgemeine Leistungsfähigkeit.
